Conférence : Gérer le Stress par la Sophrologie

Caroline de Cock présentera


le jeudi 28 avril 2011 à 20h00 Salle Blanqui n°3 à Limoges


« GERER LE STRESS

PAR LA SOPHROLOGIE »

 

La sophrologie est une pratique de relaxation qui vise à aller chercher en nous les ressources positives nécessaires à améliorer notre vie au quotidien.

Utilisée dans des domaines variés types développement personnel, santé, professionnel, familial, simplement comme une relaxation ou plus spécifiquement pour régler des problématiques de vie, la sophrologie devient couramment pratiquée pour lutter contre le stress.

Découvrez les mécanismes du stress, comment il se met en place et les conséquences qu’il peut avoir tant sur le plan physique que mental.

Découvrez comment la sophrologie va vous permettre de transformer le stress négatif en énergie positive.

Apprenez à vivre mieux au quotidien en gérant votre stress.

Renseignement : 06.31.10.17.80 ou http://www.instant-sophro.fr/index.html

Entrée 7 euros, réservation facultative.

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